Hoe voorkom je nekklachten door beeldschermwerk
Nekklachten door beeldschermwerk ontstaan vaak door lang stilzitten en een ongunstige werkhouding. Met een paar praktische aanpassingen geef je je nek meer rust.
Gezondheid
Lees volledige nieuws
Hoe voorkom je droge ogen tijdens beeldschermwerk
Droge, branderige of vermoeide ogen tijdens het werken achter een scherm zijn vervelend. Met een paar eenvoudige aanpassingen kun je je ogen meer rust geven.
Hoe neem je gezonde schermpauzes tijdens je werkdag
Veel schermtijd kan zorgen voor vermoeide ogen, een stijve nek en minder focus. Met een eenvoudig pauzeschema geef je je lichaam en hoofd regelmatig rust.
Haal het beste uit je werkdag met een ergonomische bureaustoel
Langdurig zitten kan een tol eisen van je lichaam, maar met de juiste ergonomische bureaustoel kun je deze effecten minimaliseren. Een comfortabele werkstoel is speciaal ontworpen om ondersteuning en comfort te bieden tijdens de lange uren achter je bureau. Door je houding te verbeteren en je lichaam de juiste steun te geven, kan zo’n stoel…